Лимонная диета или похудеть с лимоном - эта диета заключается в ежедневном употреблении разбавленного лимонного
сока, при этом можно кушать все, но только в ограниченном количестве, а
от жирного лучше вообще отказаться.
1 день Выжать
сок из одного лимона, разбавить его 1 стаканом воды, выпить утром
натощак. Если все сразу выпит не получается, то половина выпивается
утром, а вторая половина перед сном.
2 день Выжать сок из двух лимонов и разбавить его двумя стаканами воды. Так же утром натощак и перед сном.
3 день Сок 3-х лимонов на 3 стакана воды. Пить утром, днем и перед сном. Перед приемом пищи.
4 день
Сок 4-х лимонов на 4 стакана воды.
5 день Сок 5-ти лимонов на 5 стаканов воды.
6 день Сок 6-ти лимонов на 6 стаканов воды.
7 день
Сок
3-х лимонов разбавить тремя литрами воды, добавить 2 столовые ложки
меда и выпить все в течении дня. Есть можно только овощи и фрукты.
8 день Сок 6-ти лимонов на 6 стаканов воды 9 день Сок 5-ти лимонов на 5 стаканов воды.
10 день Сок 4-х лимонов на 4 стакана воды.
11 день Сок 3-х лимонов на 3 стакана воды.
12 день Сок 2-х лимонов на 2 стакана воды.
13 день Сок 1-го лимона на 1 стакан воды
14 день
Сок 3-х лимонов разбавить тремя литрами воды, добавить 2 столовые ложки меда и выпить все в течении дня. Это самая простая диета
быстрые диеты
Вот так можно похудеть с лимоном. Сидеть
на такой диете можно только один раз в год. Людям страдающим болезнями
желудочнокишечного тракта и повышенной кислотностью такая диета не
подойдет.
